Beziehungsratgeber #1: Rebound-Mädchen in der zweiten Verteilungsrunde

Erwachsene. Trennen sich häufig. Kinder sind schon groß. Arbeitshamsterrad durchlaufen. Plötzlich allein in der neuen Wohnung, er, der Mann. Was tut er jetzt? Hefezöpfe für die Kollegen backen. Die Tochter alle zwei Wochenenden und mittwochs. Zusammen schwimmen, Hausaufgaben machen. Neuer Kontakt. Neue Selbstfindung. Die Ex-Partnerin / der Ex-Partner noch verwachsen, noch im Leben. Vielleicht mit …

Einen sicheren Ort finden. Mama, wo bist du?

  Auf der Suche: wo bist du sicher? Nicht mehr in der Therapie. Die Therapeutin, sei es aus menschlichen Gründen, sei es aus strategisch therapeutischen, greift dich an. Letzte Stunde sagte sie, das gehe so nicht. Sie müsse hier jetzt einen elterlichen Move machen und mir sagen: so könne ich nicht sein. "Beleidigt". Wie kamen …

Ich bin die kontrafaktische Verwendung deines Begriffes

  Dein Wort "Schaf" bedeutet "Ziege bei schlechten Lichtverhältnissen".

Aufgebracht: Schubladen aufgemacht. Leider Mensch, statt Maschine. Buntes Rauschen.

  Ich bin sehr leicht aufzubringen. Mein Aufregungslevel steigt ganz schnell. Und ich vergesse manchmal, dass es auch schnell wieder sinkt. Dass ich nur abwarten muss und zumindest für die erste Stunde im Aufregungszustand nicht handeln sollte. Ich frage mich, wieso das so ist. Es gibt Menschen und das ist vor allem der Vater der …

Bier, Zigaretten und eine Stimme aus der Ferne

  3 ist die Zahl der Biere. Unerlaubt viele seit langer Zeit die der Zigaretten. Der Bahnansager spricht in der Ferne und murmelt mir Noise ins Gehirn. Was ist passiert? Vorbei gingen der scheinbare Tod einer Oma, die dann doch aber im Krankenhaus aufblühte, weil sie eben nicht im schrägen Heim von der Tochter mit …

Zu schön, um wahr zu sein: Goldene Zeit.

Dies war einmal eine Tür. Irgendwann konnte man durch diesen Torbogen schreiten. Von ganzem Herzen habe ich an diesen Durchgang geglaubt. Obwohl ich schon auf der Innenseite gewesen war, von wo aus man sieht, dass es sich um ein Scheintor handelt, stand ich plötzlich Außen und glaubte den Weg hinter dem Durchgang zu sehen: goldene …

World Narcissistic Abuse Awareness Day

Das ist heute, am 1. Juni. Warum ist das wichtig? Weil narzisstisch persönlichkeitsgestörte Menschen viel zu leicht unerkannt tun, was sie tun und anderen Menschen damit schaden. Der emotionale und eventuell auch finanzielle und soziale Schaden, den pathologische Narzissten hinterlassen, ist zwar an den Geschädigten sichtbar, wird oft aber nicht auf den Kontakt mit einem …

Das Bedürfnis hinter dem Bedürfnis

Plötzliche Trauer. Ziehen in der Herzgegend, Seufzen und Tränen schießen in die Augen. Geh ins Bad! Atme durch. Tu nichts. Schließ die Augen. Hör in deine Mitte. Atme durch. Gefühle wollen dir etwas anzeigen: sie sind Handlungsanweisungen. Du musst sie nur richtig verstehen. Deine Trauer will nicht: dass du rauchst, trinkst oder Sex hast. Deine …